BIO TN - LẠC ĐỎ BẢN ĐỊA 200G
BIO TN - Lạc Đỏ Bản Địa: Lạc đỏ bản địa giàu dinh dưỡng, được trồng theo phương pháp hữu cơ, thích hợp cho các món ăn hoặc làm dầu.
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA ĐẬU PHỘNG
Ăn lạc tốt không? Lạc hay đậu phộng rất giàu chất đạm, chất béo và chất xơ. Hầu hết chất béo trong đậu phộng đều chất béo tốt. Những loại chất béo này thực sự giúp giảm mức cholesterol của bạn.
Đậu phộng cũng thuộc nguồn tuyệt vời của: Magie, Folate, Vitamin E, Đồng, Arginine. Một khẩu phần đậu phộng sống 1⁄4 cốc chứa:
- Lượng calo: 207
- Chất đạm: 9 gam
- Chất béo: 18 gram
- Carbohydrate: 6 gam
- Chất đạm: 9 gam
- Chất xơ: 3 gam
- Đường: 1 gram
CÁCH SỬ DỤNG ĐẬU PHỘNG
Ăn lạc thế nào? Lạc hay đậu phộng có thể được ăn sống, chần, rang, luộc, chiên, tán thành bột hoặc làm bơ đậu phộng. Thêm nhiều đậu phộng vào chế độ ăn uống của bạn rất dễ thực hiện, cho dù với đậu phộng hay bơ đậu phộng. Dưới đây là một số cách sử dụng đậu phộng trong nhiều món ăn:
- Nướng đậu phộng thành bánh quy hoặc bánh nướng.
- Làm bánh mì bơ đậu phộng và chuối.
- Thêm bơ đậu phộng vào hummus.
- Phủ đậu phộng lên sữa chua.
- Quất đậu phộng trong món salad.
- Thêm đậu phộng vào món xào hoặc món mì của bạn.
- Trộn đậu phộng thành hỗn hợp nhỏ.
- Nhúng chả giò vào nước sốt đậu phộng Thái.
______________________________________________________________________________
Công ty TNHH thực phẩm chay Đồng Tâm
- Website: https://dongtamchay.com
- Địa chỉ: Số 13/16B5 Làng Việt Kiểu Châu Âu, Hà Đông (Đi từ ngõ 23 Nguyễn Văn Lộc vào)
- Hotline: 0981.32.39.59
Đánh giá
Sản phẩm khác
Công ty TNHH thực phẩm chay Đồng Tâm
MST: 0110618617
Điện thoại: 0981.323.959
 |
Nhà hàng buffet: 0981.323.959 |
 |
|
 |
13/16B5 Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông |
Follow us
Hiện chưa có đánh giá nào